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【auスマートパスアプリ】寝たまんまヨガ

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寝たヨガ.png寝たまんまヨガ

 

 

こんにちは♪

寝る時布団に入ったらこのアプリをON…

寝るまでの間、寝たまんまできるヨガをしてリラックスしませんか?




Screenshot_2013-09-15-15-08-55.png

 

ということで、音声を聞きながら言われたように意識してみたり、

力を入れていきます。

 

これがまた、血行が良くなって気持ちいいんですよ~!!

Screenshot_2013-09-16-19-20-26.png

 

いろいろな種類があるので、

今日の自分に合ったものを選んでやってみてくださいね^^

Screenshot_2013-09-16-19-23-32.png

 

 

runauスマートパスアプリ「寝たまんまヨガ」Android用

auスマートパスアプリダウンロード.jpg

 

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