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【Android&iPhone&iPadアプリ】疲れスッキリストレッチ E.F.A.S

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unnamedJN2TDPKQ.png疲れスッキリストレッチ E.F.A.S

 

 

こんにちは♪

梅雨の時期は天候は悪く蒸し暑く…体調は崩されていませんか?

簡単なストレッチで疲れを吹き飛ばしましょう^^




まずは『動作検査』から、今の体の状態を確認します。

写真 H28-07-06 11 19 03.png

 

検査ですので、自分の体を確かめるようにゆっくりと行いましょう^^

写真 H28-07-06 11 19 14.png

 

検査は「どちらの方が動きやすいか?」というものがいくつか出題されますup

写真 H28-07-06 11 19 50.png 写真 H28-07-06 11 19 54.png

 

検査後は、その体の状態にぴったりのストレッチを写真付きで紹介してくれるんですflair

写真 H28-07-06 11 20 26.png 写真 H28-07-06 11 20 42.png

ライトモードはより簡単にできるので、職場での休憩中にも取り組みやすいと思いますnotes

ベーシックモードは家で時間のある時に是非挑戦してみてくださいね!

 

runGooglePlay「E.F.A.S
GooglePlayアプリダウンロード.jpg

 

runAppStore「E.F.A.S」iPhone版
iOSアプリダウンロード.jpg

 

runAppStore「E.F.A.S」iPad版
iOSアプリダウンロード.jpg

 

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