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【Android&iPhoneアプリ】カロリーママ

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20160823.pngカロリーママ

 

 

こんにちは♪

今日は、毎食ごと、運動ごとにアドバイスをくれるダイエットアプリ

『カロリーママ』をご紹介いたします!




今までのダイエットアプリでは、食事や運動を記録することで自動的にカロリー計算をしてくれる、というものが多かったのですが、このアプリはそこにとどまらず、管理栄養士さんからアドバイスをもらうことができるんです!記録もデータ入力というよりは、メッセージアプリでやりとりしているかのような画面で管理していくことができます。

 

まずは、基本的な自分のデータを入力し、基礎代謝を計算します。あとは、日々記録していくだけです!アプリ画面の下の方に『+』のボタンがありますので、そこから「食事をしたとき」「運動をしたとき」そして「体重を測った時」に入力していきますpencil

Screenshot_2016-08-23-17-42-20.png

 

入力することで即座に栄養士さんからコメントをもらうことができ、食事の量は適切だったのか、運動で消費したカロリーはどのくらいだったのかを把握することが可能です。

Screenshot_2016-08-23-17-42-33.png

 

さらに、そのコメントをタップすることで詳細なアドバイスを読むことができますhappy01例えば「今日の夕食はこのくらいのカロリー以内にしてくださいね」「あと何分歩けばどのくらいカロリーを消費できますよ」という、自分のためだけのアドバイスを優しい言葉でもらえるので、頑張れること間違いなしです!

Screenshot_2016-08-23-17-42-42.png Screenshot_2016-08-23-17-42-51.png

また、画面の上には『摂取カロリー』『消費カロリー』の円グラフが表示されているので、常にダイエットを意識することが可能です。

 

一日の終わりには、栄養士さんからダイエットスコアを採点してもらえるのもモチベーションアップにつながると思います!flair

Screenshot_2016-08-23-17-43-04.png Screenshot_2016-08-23-17-43-10.png

アドバイスを読んでいるだけでも、どのような食べ方が良いのか、どのくらい運動すればいいのかが自然とわかってくるので、常に意識をして過ごせるようになります。

このアプリで食欲の秋も健康的に過ごしていきましょう。ぜひお試しください!wink

 

 

runGooglePlay「カロリーママ
GooglePlayアプリダウンロード.jpg

 

runAppStore「カロリーママ」iPhone版
iOSアプリダウンロード.jpg

 

 

当ブログで掲載しているアプリアイコン画像

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